Welkom !
Voel je je vaak moe, gespannen of uit balans?
Geïrriteerd naar je partner, ouders, kinderen?
Niet helemaal in je hum op het werk?
Heb je misschien zelfs wel eens het idee dat je niet genoeg uit het leven haalt? En dat terwijl eigenlijk je uren en dagen méér dan vol zitten?
Je bent niet de enige.
Veel vrouwen leven tegenwoordig zó aangepast aan wat de omgeving van hen verlangt, dat ze hun eigen wensen en behoeften een beetje uit het oog zijn kwijtgeraakt.
Ze zijn zo druk in hun hoofd en met hun vele rollen en taken, dat de signalen van hun lichaam nauwelijks nog gehoord worden. Terwijl je lichaam van nature voortdurend aangeeft wat het nodig heeft om gezond, energiek en in evenwicht te blijven.
Maar wanneer je niet luistert gaat het lijf (of je kids) schreeuwen.. met alle gevolgen van dien. Pijntjes. Ruzies. Problemen. Jij die denkt “wat gaat er toch in hemelsnaam mis?!”
En dan ben je eigenlijk al te ver gegaan.
Dan blijkt plots dat je al een hele poos, steeds een beetje meer van jezelf hebt ingeleverd. Totdat je dagelijkse realiteit ineens wat geur- kleur- en smakeloos blijkt te zijn.
Minder moeten. Meer genieten.
Zonder schuldgevoel leven naar jouw natuurlijke ritme.
Wanneer je opnieuw leert luisteren naar het natuurlijke ritme van je lijf en leven, ontstaat er meer rust, helderheid, vitaliteit en plezier. Je ervaart meer ruimte om keuzes te maken die passen bij jou en om te leven in harmonie met jezelf en degenen om je heen.
Misschien herken je het verlangen om:
– meer ontspanning en energie te ervaren in je dagelijks leven
– beter te begrijpen wat er in je lichaam en emoties gebeurt
– steeds terugkerende patronen te doorbreken
– grote levensgebeurtenissen (zwangerschap, bevalling, overlijden, scheiding, ziekte) bewust en vol vertrouwen te doorlopen
– dichter bij jezelf te blijven, ook wanneer het leven veel van je vraagt
Eigen-Wijze aanpak
Als ervaren therapeut en coach begeleid ik je graag wanneer je hierin vastloopt. Ik ben er voor de vrouwen die minder willen moeten en meer willen genieten. Afgestemd op haar eigen ritme en wensen.
Met mijn basis in de paramedische zorg (als logopedist diende ik mensen in het zichzelf uitspreken vanuit balans tussen in- en ontspanning), Embodied NLP, Yoga én een jarenlange verdieping in de vrouw en haar cyclus, werk ik vanuit een brede aanpak waarin denken, voelen en doen samenkomen. Daarnaast heeft het leven mij zelf ook begroet met onderwerpen als ziekte, bevallingsgeweld, scheiding en overlijden. Zodoende heb ik mijn eigen werkwijze ontworpen om anderen hier ook gezond mee om te leren gaan en terug te leren genieten van het leven.
De afgelopen twintig jaar heb ik met heel veel voldoening al duizenden kinderen en volwassenen mogen begeleiden naar het hervinden van balans, vitaliteit en zelfvertrouwen. Door beter te begrijpen wat er in je lichaam en leven gebeurt, ontstaat er ruimte om opnieuw richting te geven aan je eigen verhaal en voluit te leven in je eigen kracht en ritme.
Nu ligt mijn focus dus voornamelijk bij de vrouw. Omdat ik de overtuiging én praktijk bewijzen heb dat, wanneer het goed gaat met de vrouw/moeder, dit ook diep doorwerkt op haar omgeving. Blije en gezonde vrouwen leiden tot een blije en gezonde maatschappij.
Wees welkom.
Mijn begeleiding is altijd maatwerk. Of je nu gewoonweg verlangt naar meer rust en energie in het dagelijks leven, werkt aan persoonlijke groei, of te maken hebt met grote levensovergangen zoals zwangerschap, ouderschap, verlies of verandering: samen onderzoeken we wat jij op dit moment nodig hebt om vol vertrouwen weer in de juiste richting door te zetten. Zodat je niet langer tegen jezelf of het leven hoeft te vechten, maar stap voor stap leert leven vanuit je eigen ritme en regie;
Eigen-Wijs in zelfexpressie.
Nieuwsgierig geworden?
Neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend oriëntatiegesprek.
Liefs,
Nele Maas
