Opstelling

Via de systemische wetten inzichten verkrijgen in wat er onbewust speelt.

Soms blijven bepaalde patronen zich in ons leven herhalen, zonder dat we precies begrijpen waarom. Denk aan terugkerende conflicten, gevoelens van onrust of een hardnekkig gevoel van ergens niet helemaal op je plek zijn. In zulke situaties kan een opstelling helpen om zichtbaar te maken wat er onder de oppervlakte speelt.

Wat is een opstelling?

Een opstelling is een methodiek uit het systemisch werk. Hierbij wordt gekeken naar de dynamieken en verhoudingen binnen systemen, zoals families, relaties of werkomgevingen. Veel van deze dynamieken werken onbewust, maar kunnen wel invloed hebben op hoe we denken, voelen en handelen. Tijdens een opstelling worden deze patronen zichtbaar gemaakt, waardoor er vaak nieuwe inzichten ontstaan en beweging mogelijk wordt.

Familieopstellingen

Bij een familieopstelling wordt gekeken naar de plek die je inneemt binnen je familiesysteem. Ervaringen en gebeurtenissen uit eerdere generaties kunnen soms nog doorwerken in het heden, ook wanneer we ons daar niet bewust van zijn.

Een opstelling kan helpen om:

• terugkerende patronen te begrijpen
• gevoelens of spanningen te plaatsen
• meer helderheid te krijgen over relaties binnen het systeem

In mijn praktijk

Er zijn verschillende vormen van opstellingen. In mijn 1-op-1 begeleiding zijn er dan ook diverse mogelijkheden waarin we iets voor je opstellen. Daarnaast werk ik soms ook samen met een vaste representant. Samen begeleiden wij opstellingen waarbij we mogelijk verder terug het familiesysteem induiken.
De representant-opstellingen vinden plaats in samenwerking met Anne. Samen begeleiden het proces in een veilige en respectvolle setting. Elke opstelling is anders en wordt afgestemd op jouw vraag. Het doel is om inzicht te krijgen in wat er speelt, zodat er ruimte kan ontstaan voor een nieuwe beweging in je leven.